Trois formules possibles :

Trois jours-trois jours-trois jours

3 jours de descente alimentaire (le dernier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)

3 jours de jeûne

3 jours de remontée alimentaire (le premier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)

Deux jours-cinq jours-deux jours

Vous serez conseillé pour commencer la descente alimentaire chez vous, vous arrivez le vendredi pour 12-13h, nous déjeunons et dinons ensemble.

Le samedi : jus de légume toute la journée

Dimanche, lundi, mardi, mercredi, jeudi : jeûne

Le vendredi : jus de légumes toute la journée

Reprise alimentaire le samedi et départ avec un pique nique pour le diner.

Demi-jeûne :

3 jours de descente alimentaire (le dernier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)

3 jours de demi-jeûne (entre midi et 18h, trois à quatre collations sont proposés, légumes à "la croque" ou fruits)

3 jours de remontée alimentaire (le premier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)

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